いよいよ陸上練習が始まりました。

　陸上運動に必要な基本的なスキルを身に付ける練習をはじめ、体幹トレーニングや走るフォームを改善するためのトレーニングなど、さまざまな練習に取り組んでいます。速く走ることだけを目指すのではなく、「正しいフォームで走る」「体を上手に使う」「最後まで力を出し切る」といった、一人一人の力を伸ばすことを大切にしながら練習を進めています。

　また、２学期に入って、体育科の授業を通してハードル走や走り高跳びにも挑戦しました。実際にさまざまな種目を体験する中で、自分の得意なことや挑戦してみたいことを見つけ、「自分はこの種目に挑戦したい！」という思いをもって、参加する種目を吟味していきます。

　連日の練習で、子どもたちは疲れを感じたり、筋肉痛になったりすることもあるかもしれません。御家庭におかれましても、温かい励ましの声を掛けていただければと思います。また、十分な睡眠や食事、水分補給など、体調管理への御協力もよろしくお願いいたします。